Vi har det med glemme fødderne-Vi skænker dem oftes ikke en tanke, før end de gør ondt, eller hvis nogle gør os opmærksom på dem. Fødderne lever det meste af deres liv pakket ind i sko - og de bliver bogstavlig dovne, stive og svage. Fødderne taber dermed den oprendlige evne til at tilpasse sig, og det udmøntrer sig i kædereaktioner op gennem resten af kroppen.

 

En stiv fod giver fx. en stiv krop, og svage muskler i foden kan resultere i muskel ubalancer opigennem kroppen. Kropsholdningen og koordinationen forandres. Ogsåblodcirkulationen samt åndeedrættet forandres. Foden dikterer ganske enkelt resten af kroppens funktion. Slip fødderne fri og træn dem - det fortjener de.

 

Blode og trænings hæfte kan købes ved Feetment.