INDLÆGSSÅLER
TIL HJÆLP MOD/
FOREBYGGELSE
AF LØBESKADER
SKINNEBENSBETÆNDELSE &
LØBERKNÆ
Har du spørgsmål ang. løbeskade så send mig endelig en besked i nedenstånde felt
INDLÆGSSÅLER TIL HJÆLP MOD LØBESKADER
SKINNEBENSBETÆNDESE
Er du én af de mange, der lider af skinnebensbetændelse og har brugt
utallige kroner på diverse alternative behandlinger for at slippe af med det?
Feetment tager hånd om problemet og kan løse det en gang for alle.
Ofte bliver skinnebensbetændelse kun fjernet midlertidigt eller smerte-lindret, hvilket er den helt forkerte måde at tage hånd om problemet på.
Skinnebensbetændelse bl.a. kan skyldes en forkert fodstilling som vil blive
ved med at genere dig, hvis du ikke får rettet op på det.
Er du en glad løber, der ikke ønsker at skinnebensbetændelse skal
forhindre dig i en god sæson, så bestil en tid til at få det løst.
OBS. Du kan hver tirsdag få undersøgt dine fødder/problemer gratis og uforpligtende.
LØBERKNÆ
Er du én af de mange, der lider af løberknæ og har brugt utallige kroner på diverse alternative behandlinger for at slippe af med det?
Hvis dine fødder har en fejlstilling kan det være årsagen til dit løberknæ!
Feetment tager hånd om problemet og kan løse det en gang for alle.
Løberknæ er en vævsirritationstilstand (inflammation) på ydersiden af knæet. Den opstår grundet et ledbånd, der ”gnaver” på den nederste og yderste del af lårbensknoglen.
Hvis der forekommer en overbelastning af området mellem ledbåndet og lårbensknoglen, opstår irritation (inflammation) og dermed ”Løberknæ”
eller ”Runners knee”.
Helt generelt er det altså en overbelastningsskade, hvor ledbåndet glider
for hårdt eller for mange gange hen over lårbensknoglen, i forhold til, hvor meget vævet kan holde til. Dermed opstår vævsirritation.
Løberknæ er den hyppigste årsag til udvendig knæsmerte. Det er den anden hyppigste skade hos løbere (heraf navnet), men udgør også mellem 15-24 % af overbelastningsskaderne i cykling.
Der er også vist en høj forekomst af løberknæ i en lang række af andre sportsgrene som f.eks. dans, volleyball, tennis, fodbold, ski, vægtløftning, aerobic m.fl.